Biodanza

Biodanza

Definíció
A biodanza: tánc az élettel; a táncterápiának egy fajtája, melyet a dél-amerikai „életmester” Rolando Toro Araneda (1924-2010) terjesztett el. A tánccal gyógyítók személyiségfejlesztő terápiaként ajánlják, amelynek célja az egyén kommunikációs készségének fejlesztése, személyes kapcsolatainak bővítése, a jó közérzet fokozása és a boldogság elérése.

Célja a táncon keresztül összhangba kerülni a kozmosszal és a természettel, illetve az emberi közösségben az elidegenedés ellen küzdeni, örömünket a közösségben megosztani.  Másként szólva a biodanza a tapasztalás egy módja, amely teret nyit a megismerhető szeretetnek miközben tudatosítja egyedi mivoltunkat.