Lichttherapie (Heliotherapie)

Licht und Lauttherapie

Lichttherapie (Heliotherapie)

Lichttherapie (Heliotherapie)

Definition
Behandlungen mit Hilfe der Lichtstrahlung.

Ursprung
Die ersten dokumentierten Lichtbehandlungen liegen einige Jahrtausende zurück. Von den alten Ägyptern ist bekannt, dass sie spezielle Räume konstruierten, in denen sie Kranken je nach Symptomatik spektralzerlegtes Sonnenlicht verabreichten. Im antiken Griechenland wurde dann der Begriff der "Heliotherapie" (= Lichtbehandlung) geprägt.

1903 erhielt der dänische Arzt Prof. Dr. Niels Rynberg Finsen aufgrund seiner wissenschaftlichen Arbeit über den Einsatz der Lichttherapie den Nobelpreis für Medizin.

Methode
Licht hat heilende Wirkung. Die Lichttherapie verwendet Vollspektrum Licht sehr hoher Lichtstärken und filtert UV- und Infrarot-Anteile aus. Durch apparative Lichttherapie kann eine Lichtmenge verabreicht werden, wie sie in den Herbst- und Wintermonaten durch die natürliche Sonnenstrahlung nicht verfügbar ist. Eingesetzt wird die Lichttherapie zu medizinischen Zwecken bei:

  • Winterdepression = Saisonal abhängige Depression= SAD
In der dunklen Jahreszeit klagen viele Menschen über Leistungsmangel und Energielosigkeit. Der Mangel an natürlichem Tageslicht verursacht Befindlichkeitsstörungen bis hin zur saisonalen Depressionen.
  • Schichtarbeit und Schlafstörungen
Schlafstörungen (Verschiebung der Schlafphasen) können eine erhebliche Einschränkung der Lebensqualität darstellen und Ursache für viele körperliche und seelische Erkrankungen sein.
  • Störungen der "inneren Uhr" (circadiane Rhythmen)
Störungen der circadianen Rhythmen treten besonders bei Fernflügen auf (Jet-Leg) - Die körpereigene "Uhr" wird verstellt, wenn Tageslicht und Dunkelheit in anderen Zeitzonen zur "falschen" Zeit stattfinden. Der Patient sitzt zwei Wochen täglich vor einem Lichtgerät mit hoher Lichtstärke. Dabei ist es wichtig, dass er die Augen offen hält; denn die Wirksamkeit des Lichtes wird über die Netzhaut der Augen vermittelt.

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