Légzésterápia

Relaxáció, lazítás

Légzésterápia

Légzésterápia

Definíció
Légzéstechnikák alkalmazása a testi és lelkiállapot javítása érdekében.

Módszer
A légzést a vegetatív idegrendszer szabályozza. Ebből következően a légzés alkalmazható a vegetatív idegrendszer befolyásolására és harmonizálására. A légzésterápia során ezért a légzés tudatos irányításával javítható az ember testi és lelki közérzete, és az ebben keletkezett zavarok kiküszöbölhetők. A légzésterápia a hiányosságok kiegyenlítését kísérli meg, és segíti a terhelt helyzetekben való ellenőrzött és helyes légzést. Egyben elősegíti az oxigénfelvételt a tüdőben és oldja a feszült izmokat, így a tüdő kapacitása is növelhető általa.


Budapesti szálloda foglalás

Város:
Kategória:
Elhelyezkedés:
Hotel neve
Foglaljon szállást a budapesti szálláshely kereső segítségével. Budapesti hotelek és szállodák, valamint panziók, apartmanok, hostelek és egyéb olcsó szállások Budapesten széles választékban! Budapesti szállásfoglalás gyorsan, egyszerűen, azonnali visszaigazolással, a legjobb internet árakon!

Hirdetések



Debrecen – Programok,Információk
Megosztom Pin It
email