Bodyscan (Testszkennelés)

Relaxáció, lazítás

Bodyscan (Testszkennelés)

Bodyscan (Testszkennelés)

Definíció
A bodyscan egy lazítási módszer. Gondolatban végigtapogatjuk a saját testünket fekvő helyzetben kb. 45 percen keresztül. Először a bal lábon lévő lábujjakra koncentrálunk és elképzeljük, ahogy a levegő odajut. Aztán végighaladunk a lábakon keresztül lassan felfelé az egész testünkön.

Az ellazulási technikának ezt a módszerét szakemberek gyakran és rendszerint sikerrel alkalmazzák.


Budapesti szálloda foglalás

Város:
Kategória:
Elhelyezkedés:
Hotel neve
Foglaljon szállást a budapesti szálláshely kereső segítségével. Budapesti hotelek és szállodák, valamint panziók, apartmanok, hostelek és egyéb olcsó szállások Budapesten széles választékban! Budapesti szállásfoglalás gyorsan, egyszerűen, azonnali visszaigazolással, a legjobb internet árakon!


Debrecen – Programok, Információk
Megosztom Pin It
email