A wellness-turizmus a test és a lélek természetes módszerekkel való felfrissítéséről szól, amely után kipihenten és felfrissülten térhetünk vissza mindennapi életünkbe.
A wellness életmód pedig a folyamatos, következetes és tudatos egészséges életvezetés művészete, melynek világi és spirituális módjait különböztetjük meg
A tiszta élőhely, az egészséges táplálkozás, a lelki béke és a rendszeres testmozgás a wellness életmód világi alapja. Más, hagyományos wellness programok spirituális úton segítik a boldogságot keresőket (pl. meditáció).
Budapest, mint hivatalos fürdőváros óriási előnnyel indul más városokkal szemben, ha a wellness kategóriában keresünk szolgáltatásokat, hiszen első gyógyfürdőit a még rómaiak építették Aquincum területén.
A legtöbb fürdő mégis a 150 évig tartó török uralom idején épült, a törökök fürdőkultúrájának és Budapest természeti adottságainak köszönhetően. Budapesten jó néhány török korabeli termálfürdő működik.
Az elmúlt 18 évben számtalan wellness-központ nyílt Budapesten.
